Cursos

DEPORTE Y SALUD - San Sebastián / Donostia - Desempleados/as

LanbideEusko Jaurlaritza / Gobierno VascoFondo social Europeo

Objetivos

Aprende sobre los beneficios de la actividad física, la salud en el deporte, beneficios relacionados con el deporte en la salud y planes de entrenamiento

Contenido

Conceptos básicos: actividad física, ejercicio físico y condición física

- Actividad física

- Ejercicio físico

- Condición física

- Componentes de la actividad física

Efectos de la actividad física y la alimentación

- Efectos sobre la obesidad

- Efectos sobre la diabetes

- Efectos sobre la hipertensión arterial

Información

  • Del 12/11/2024 al
  • De a
  • Modalidad presencial
  • 60 horas
  • INSEM DONOSTIA
    Torre de Atocha, Mandasko Dukearen Pasealekua, 30-32, Entresuelo, local 20
    20012, Donostia-San Sebastián

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Inscripción curso

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