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PREVENCIÓN DE RIESGOS PSICOSOCIALES
Objetivos del curso
Identificar, evaluar y mitigar factores como la carga de trabajo, el acoso o la falta de autonomía, con el fin de proteger la salud mental de los empleados y mejorar el ambiente laboral.
Contenidos
Conceptos de estrés y ansiedad
· Introducción al estrés y la ansiedad
· Identificación de alertas del estrés
El estrés en el trabajo
· Análisis del control del estrés en el ámbito laboral
· Mejora de hábitos. Educación postural
· Entrenamiento en respiración…
Síndrome Burnout
· Análisis del síndrome burnout
· Factores desencadenantes del síndrome
· Evolución del síndrome burnout…
Otros riesgos psicosociales
· Introducción a los riesgos psicosociales
· Descripción de los factores de riesgo psicosocial
· Análisis del acoso laboral
· Identificación de otros riesgos psicosociales
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