Cursos

ENVEJECIMIENTO ACTIVO SALUDABLE - Vitoria - Desempleados/as

LanbideEusko Jaurlaritza / Gobierno VascoFondo social Europeo

Objetivos

Desarrollar estrategias de intervención que propicien un envejecimiento saludable

Contenido

Módulo 1.-Introducción 

        1.1 La longevidad

        1.2 El cambio demográfico

        1.3 Medicina de la Longevidad

Módulo 2.- Las diferencias de género en el envejecimiento

Módulo 3.- Estrés oxidativo y posibilidades terapéuticas

Módulo 4.- Hábitos de vida saludable

        4.1 Ejercicio físico y salud

        4.2 Salud mental: psicología negativa, mala consejera

        4.3 Higiene del sueño

        4.4 Alimentación 

        4.5 Estilos vitales positivos y esperanza de vida

        4.6 Envejecimiento Activo

Módulo 5.- La sexualidad a cualquier edad

Módulo 6.-Envejecimiento y discapacidad

Módulo 7.- Sensibilización Medioambiental

Información

  • Del 16/04/2024 al 02/05/2024
  • De 08:00 a 14:00
  • Modalidad presencial
  • 60 horas
  • INSTITUTO EUROPA III - CI
    Comandante Izarduy Kalea 5
    01006, VITORIA-GASTEIZ

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Inscripción curso

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