Objetivos

Desarrollar y promover el Capital Psicológico (autoeficacia, optimismo, esperanza y resiliencia).
Conocimiento de las emociones y su influencia en el estado de ánimo, en el comportamiento de los/as demás y su interacción en los grupos humanos.
Desarrollar una amplia gama de recursos psicológicos personales para el afrontamiento y gestión de conflictos.

Contenido

Bienestar y felicidad

Capital psicológico

La inteligencia emocional

Autoconocimiento y autorregulación emocional

Automotivación y competencias sociales